Další prevence koronavirové infekce
Na internetu je mnoho návodů, jak posílit organismus v době šíření běžných virových infekcí, které jsou aplikovatelné i na šíření nákazy koronaviru. Tento text si neklade za cíl rozebírat jednotlivé metody do podrobna, spíše se jedná o stručný přehled možných preventivních opatření.
Strava
Strava je jedna z nejdůležitějších prevencí. Snažte se jíst bohatou stravu připravenou z čerstvých surovin. Jezte potraviny bohaté na přírodní vitamíny i stopové prvky. U těžkých stavů koronavirové infekce jsou pravděpodobně přetížená játra, tedy kromě posílení imunity je důležité mít i játra v co nejlepší kondici. Každý podle své konstituce potřebuje jiný jídelníček, takže důležité je se kromě různých „zdravých“ rad řídit i intuicí. Pro výběr vhodné stravy podle různých tělesných konstitucí je vhodné se inpirovat například u tradiční čínské medicíny nebo Ajurvédy.
Hygiena
Hygiena – pravděpodobně není nutné dopodrobna rozepisovat - mytí rukou, roušky... Nicméně děti a mladé lidi částečně může chránit posilování buněčné imunity tím, že se kolem sebe setkávají se „špínou“. Tedy je důležité mít si ruce, pokud se člověk mohl dotknout něčeho, z čeho by se mohl koronavirem nakazit. Ale přehnaná čistotnost může být i na škodu. Pokud se dítě hrabe v lese v hlíně, pak není nutné hned vše dezinfikovat a naopak je dobré takovéto činnosti podporovat.
Omega3 kyseliny, Vitamín D
Tyto přípravky dokonce i doporučuje, jako jednu z mála prevencí, Státní zdravotní úřad. Kromě rybího tuku v kapslích můžete v hojné míře používat i například olivový nebo lněný olej. Vitamín D se tvoří v pokožce za působení slunčních paprsků, takže hodně slunce a čerstvého vzduchu.
Vitamín C
Vitamín C je velmi účiný antioxidant, který může zabránit propuknutí mnoha infekčních onemocnění. Abychom ho přijímali ve skutečně dostatečném množství, je potřeba ho užívat řádově v gramových hmotnostech. Pro dospělého je přiměřená denní dávka 2,5g, ale samozřejmě někdo na něj může být citlivý. Při užití je vhodné současně sníst nebo vypít nějakou přírodní potravinu bohatou na vitamín C, práškový vitamín C se potom lépe vstřebává. O užívání vitamínu C se můžete dočíst v knize Vitamín C a megaskorbická liečba – zabudnutý poklad. Pro užívání v takto větším množství lze zakoupit například v DM drogerii v balení po 100g, nebo na internetu jako doplněk pro sportovce v baleních 1kg. Pro snížení kyselosti lze užívat askorbát sodný (viz stranu 47).
Zinek, Selen
Zinek a Selen jsou stopové prvky velmi důležité pro imunitu pro boj s infekcemi. Například i v knize Vitamín C a megaskorbická liečba – zabudnutý poklad najdete podrobnosti i o dalších důležitých látkách – od strany 313.
Laktobacily
Pro správnou funkci imunitního systému je velmi důležitá střevní mikroflóra. Pokud má někdo střevní mikroflóru nevyrovnanou (např. po atb, ale tyto problémy mohou být i dlouhodobé), je důležité dodávat střevům správné bakterie buď formou laktobacilů, nebo ještě lépe kvalitních jogurtů (např. Hollandia). Střevní mikroflóru je možné vyladit i pomocí vhodných homeopatik (střevních nosod).
Léčivé houby
Mnoho chorošovitých hub se používá k podpoře imunity jak v klasické přírodní medicíně tak v tradiční čínské medicíně. Z Číny máme informace, že při léčbě nakažených koronavirem se tradiční čínská medicína v hojné míře používala, včetně přípravků z houby reishi (lesklokorka lesklá) a kordycepsu (housenice čínská - tato houba výjimečně není chorošovitá, nýbrž cizopasí na určitém druhu housenek. Patří k nejcenějším čínským léčivům). Důležitou podporou imunity je i česká hlíva ústřičná, případně lze užívat i extrahované látky z hlívy – imunoglukany.
Podpůrná přírodní léčiva
Přírodní léčiva – bylinky – jsou skutečné léky, nikoliv neškodná zelenina. Jakýmkoliv jejich užíváním stimulujeme orgány nebo systémy v lidském organizmu. Pokud je někdo citlivý a nebo přeženeme dávkování, můžeme v organismu něco přestimulovat a tím i uškodit. Při užívání je proto důležité vnímat veškeré reakce a podle nich další užívání upravit, případně se poradit s odborníkem.
Cratageus – Hloh
Koronavirová infekce je těžké onemocnění, které kromě plic může výrazně oslabit i játra a srdce. Lidi, kteří mají problémy se srdcem, ho mohou podpořit užíváním například hlohové tinktury.
Cardus marianus – Ostropestřec mariánský
Lidi, kteří mají oslabená játra by měli svá játra podpořit. Vhodný přípravek je například ostropestřcová tinktura.
Echinacea
Nevíme, jestli je vhodné Echinaceu užívat dlouhodobě jako prevenci, mohlo by to mít v některých ohledech i negativní efekt. Ale při jakémkoliv náznaku rozbíhající se nemoci, například při velké únavě, by mohlo užívání Echinacey pomoct nastimulovat imunitní systém.
Dubové kapky
Dubové kapky dědka kořenáře jsou důležitým univerzálním podpůrným prostředkem.
Další
Pouze výčet dalších užitečných přírodních prostředků: zázvor, šípek, pampeliška, podběl lékařský, devětsil lékařský, černý rybíz, černý bez...
Zappery, plazmové generátory, ...
Pro koronavirus jsou již doporučovány konkrétní frekvence pro přístoje, které pracují na frekvenčních principech.